Cà phê sữa đá CategoriesSống khỏe

3 sai lầm sẽ tàn phá sức khỏe khi uống cà phê 

Thức uống này vừa đóng vai trò như một nguồn năng lượng, vừa góp phần nào cải thiện sức khỏe…

Quả bơ - Avocado CategoriesSống khỏe

5 lợi ích cho sức khỏe từ quả bơ

Bơ có tên khoa học là Persea americana, nó có nguồn gốc từ đất nước Mexico và Nam Mỹ. Tên…

CategoriesSống khỏe

Thực phẩm “vàng” cho bệnh nhân tăng huyết áp

Cao huyết áp là một bệnh lý mãn tính khi áp lực của máu sẽ tác động lên thành động…

Thực phẩm giảm cân hiệu quả CategoriesSống khỏe

Giảm cân như thế nào là an toàn tại nhà?

Có thể nói, việc kiểm soát cân nặng luôn là vấn đề nan giải đối với nhiều người. Hằng ngày,…

Thực phẩm giúp trái tim khỏe mạnh CategoriesSống khỏe

Ăn gì để bảo vệ trái tim luôn khỏe mạnh?

Bạn có biết cơ bắp nào mạnh nhất trong cơ thể con người không? Đó là cơ tim, một trong…

Bơ đậu phộng - peanut butter CategoriesSống khỏe

Ăn bơ đậu phộng mỗi ngày có tốt không?

Chúng ta biết rằng bơ đậu phộng (bơ lạc) có thể là một phần của chế độ ăn uống lành…